| Montag | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
| Wo | Alte Ziegelei | Alte Ziegelei | Alte Ziegelei | Alte Ziegelei |
| Wer | Wettkampfgruppe | Nachwuchsförderung | Wettkampfgruppe | Wettkampfgruppe |
| Wann | 16:30 – 19:30 | 16:15 – 19:00 | 16:00 – 19:00 | 10:00 – 14:00 |
| 19:00 – 20:00 freiwilliges Zusatztraining | ||||
| Trainerinnen | Anna-Sophie Bongartz Karola Luthe | Elisabeth Grasmik Miriam Kuhrs Kiara Kuhrs | Anna-Lena Dinter Eva Jung | |
| Gruppentraining | Nachwuchs/ Talentsichtung | |||
| 18:00 – 20:00 | 10:00 – 12:00 | |||
| Trainerinnen | Anna-Sophie
Bongartz | Miriam Kuhrs Anna-Lena Dinter |
